| Главная » Файлы » Аудио » Книги |
Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса
| 11.09.2011, 23:49 | |
Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса Жанр: психология Качество: 256 kbps Объем: 135,68 Мб Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.
Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами. - Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации. - Адаптация к стрессовым ситуациям Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение. - Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей. Скачать | |
| Просмотров: 1597 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
